普及中医药健康知识，感悟中医药文化魅力 ——“脆脆鲨”大学生的养生秘笈

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发布日期：2024-04-22 10:41

中医药文化凝结着中华民族近千年来的知识经验，有着独特的民族特质和精神追求，是中华文化的伟大创造。中医治病、防病及健康养生的医学理念是中医药文化的外在表现，中华优秀文化的人文智慧是中医药文化的内在价值。
山东圣翰财贸职业学院本期文化宣讲活动是由健康学院王娜老师带来的《“脆脆鲨”大学生的养生秘笈》专题报告。本次报告在吉纯楼第二报告厅举行，健康学院和五年制高职学院学生参加，旨在提升大学生健康素养，促进大学生们树立健康观念，提高健康知识水平。

健康科普讲座环节，王娜用通俗易懂的语言、生动精彩的PPT，向同学们介绍了大学生“脆皮”的原因，中医诊病方法以及一些简单易行的穴位按摩法、养生茶配制等，激发同学们探索中医文化的浓厚好奇心和强烈求知欲。

在中医药文化体验互动环节，现场开展了穴位按摩，耳穴埋豆。王娜认真为参与活动的教职工及学生介绍耳穴原理，指导耳穴按摩，进行耳穴压豆贴敷。通过耳穴压豆体验活动，展现了中医药文化和中国传统优秀文化的魅力，使学生们更深入地了解中医药文化，学会一些简便、易行的中医药养生保健方法。令大家切身感受到中医药“简、便、验、廉”的特色优势以及在预防、保健、养生、康复等方面的独特魅力和作用。

公民健康素养是一个国家国民整体素质的体现，也是一个国家文明水平和健康促进状况的折射。大学生的健康素养水平对“健康中国”战略的顺利实施以及“中国梦”的实现具有重要作用。健康学院将陆续推出相关健康教育讲座，科普健康知识，筑牢健康防线，为推进健康校园建设贡献力量。