发布日期：2026-05-25 15:27
为进一步加强校园心理健康教育，营造“温暖圣翰、阳光校园”的育人氛围，5月25日，山东圣翰财贸职业学院 2026 年“5・25”心理健康月校级主会场活动——心理游园会在学校操场隆重举办。本次活动以“守护成长 沐光而行”为主题，聚焦“五育疗愈”理念，打造沉浸式心理体验盛宴，全校师生踊跃参与，在趣味互动中释放压力、滋养心灵、收获成长。
上午9时，心理健康月活动开幕式正式拉开帷幕。主持人详细介绍本次“一主多元 全域联动”的特色活动体系，校领导发表致辞，深入阐释了心理健康教育对师生成长成才的重要意义，强调学校始终践行“以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心”的宗旨，持续构建全域心理健康教育体系。随后，校领导宣布心理健康月活动正式启动。集体拍手、微笑接力等暖场小游戏迅速点燃现场氛围，师生们热情高涨，为游园会的顺利开展奠定了温馨欢快的基调。
游园会创新性设置德育、智育、体育、美育、劳育五大疗愈体验区，18项趣味满满的心理体验项目有序排布，将心理知识融入游戏互动，让师生在轻松愉悦的氛围中解锁心理健康密码。
德育・心能源站以“关系联结，拒绝内耗”为核心，成为师生倾诉心声、传递温暖的暖心阵地。心灵寄语墙上写满了师生对自己、对他人的美好祝愿；优点轰炸站里，大家真诚发现他人闪光点，收获认可与自信；善意传递盲盒、感恩慢递等项目，引导师生学会感恩友善，缓解人际内耗，在互动中筑牢情感联结。
智育・心脑激荡区主打“放下手机，专注当下”，以脑力挑战激活思维活力。舒尔特方格挑战赛考验专注力与反应力，心理知识快问快答普及心理健康常识，情绪猜谜挑战、专注重启站等项目趣味十足，师生们踊跃参与，在比拼中缓解学习工作压力，提升认知灵活性。
体育・多巴胺派对区聚焦“身体动起来，心事放下来”，用低强度运动释放情绪压力。情绪宣泄屋为师生提供安全的情绪释放空间，478呼吸平衡站传授科学减压方法，轻运动解压圈、气球不落地挑战等非竞技性运动，让大家在挥洒汗水的同时放松身心，实现情绪宣泄与躯体放松的双重疗愈。
美育・艺术疗愈馆主打“发现美，表达我”，以艺术创作滋养心灵。禅绕画创作中，师生静心勾勒线条，在专注中平复心绪；情绪书签、声音疗愈角、情绪涂鸦接力等项目，鼓励大家用画笔、声音表达内心情绪，在艺术创作中自我疗愈，感受内在秩序之美。
劳育・心流工作坊围绕“慢下来，看见生活”，以动手实践重建生活秩序。拯救杂乱星球、微景观疗愈、正念品味、纸条编织减压画等项目，引导师生在慢节奏劳动中进入心流状态，缓解焦虑情绪，重建自我效能感，在点滴实践中体会生活的美好与成就感。
活动现场秩序井然、暖意融融，师生们穿梭于各个体验区，沉浸式参与各项活动，欢声笑语不断。大家或独自体验静心项目，或结伴参与互动游戏，在轻松的氛围中释放压力、舒缓情绪、增进交流。工作人员与志愿者耐心引导、细致服务，保障各项活动有序开展，用温暖陪伴守护师生心理健康。
此次 5・25 心理健康月游园会，是我校践行“健康第一” 理念、推进心理健康教育的重要举措。活动以沉浸式、专业化、特色化的形式，将心理健康知识融入趣味体验，有效普及心理健康常识，提升师生心理健康素养，营造了全员关注、全域参与心理建设的良好校园氛围。
下一步，学校将持续深化“一主多元 全域联动”活动体系，不断完善全域心理健康教育体系，以更丰富的活动、更专业的服务，守护师生心灵成长，助力师生以积极阳光的心态拥抱生活、逐梦前行，全力打造高职心理健康教育特色品牌。
编辑：魏紫祎
初审：李明月
复审：张红伟
终审：杨其义
