霜重晴方好,数九迎期末:防寒备考两不误
发布日期:2025-12-24 16:09

       “霜重见晴天”是中国民间广为流传的一句俗语,进入“数九”寒天之后,校园晨霜愈浓,澄澈晴光也相伴而来。薄霜裹覆的草地泛着晶亮,晴日暖光穿透寒雾,清冷冬晨里漾着透亮的暖意,恰与期末备考的紧张节奏相映。
       数九寒天叠加期末冲刺,防寒与备考需兼顾:
       保暖备考:教室久坐易受凉,可备便携暖手宝(注意远离书本电源),课间起身活动促进血液循环;早晚往返宿舍与教学楼,别因赶复习进度忽略围巾、耳罩等保暖装备;
       晴日利用:趁霜后晴天,午后到通风处短暂散步,既能缓解复习疲劳,也能借助晴光补充维生素 D,增强御寒能力;
       安全细节:晴日虽暖,晨间步道仍存霜露,行走时放缓脚步;宿舍复习时,取暖设备需与人、物保持安全距离,避免消防隐患;
       饮食调护:备考耗神,可多吃热粥、炖菜补充能量,忌贪凉食寒饮,防止肠胃不适影响复习节奏。
       霜重天晴,是冬日的温柔馈赠;期末冲刺,是成长的蓄力时刻。愿师生们在“数九”寒天与期末备考的交汇里,暖好身心、稳扎复习,以饱满状态迎接冬日里的收获时刻。
初审:房云爽
复审:刘永波
终审:杨立涛