发布日期：2025-12-10 10:32
近日，山东圣翰财贸职业学院年度学生体质健康测试工作圆满结束。学校以“安全有序、全员覆盖、科学规范”为原则，通过周密部署、精细组织，将体测与学风建设、素质培养深度融合，让学生在体能锤炼中磨砺意志品质，为高素质技术技能人才全面发展筑牢健康根基。
体测工作启动前，学校成立专项工作小组，制定详细实施方案，明确各部门职责分工。测试当日，各学院学生按预定时间在操场指定区域集结，在体育教师的引导下有序整队、核对信息，展现出良好的校园风貌。“体测不仅是体能的检验，更是对纪律意识和集体观念的锤炼，希望同学们以严谨态度对待每一项测试，以安全为首要前提发挥最佳水平。”现场体育教师在整队时向学生强调。
为有效预防运动损伤，体育教师带领学生开展系统性热身活动：从关节活动、动态拉伸到专项发力练习，针对跑步、跳跃、力量类项目的发力特点进行针对性准备，帮助学生激活肌肉、提升关节灵活性。同时，学校专门召开安全宣讲会，明确测试规则与应急处置流程，重点强调“身体不适即时报告、不盲目逞强、不违规测试”等要求，引导学生科学认识体测意义。
安全保障方面，学校在测试现场设立医疗服务点，配备专业医护团队、急救设备及常用药品，涵盖心肺复苏仪、云南白药、急救担架等物资，医护人员全程在岗待命，随时应对突发状况。此外，现场还安排多名体育教师与学生志愿者组成应急小组，沿测试路线巡逻值守，确保意外发生时能第一时间响应、快速处置，为体测工作筑起全方位安全防线。
本次体测涵盖50米跑、800米/1000米跑、立定跳远、引体向上（男）/仰卧起坐（女）、肺活量、坐位体前屈等多个项目，全面检测学生的速度、耐力、力量、柔韧性及心肺功能。各测试区域设置清晰标识，配备专业器材与监考人员，确保测试过程公平公正、数据精准。
针对不同项目的重难点，体育教师现场提供专业指导：50米跑侧重起跑反应与爆发力，教师强调“蹬摆协调、重心前移”的动作要领；800米/1000米跑考验耐力与呼吸调节，指导学生采用“三步一吸、两步一呼”的呼吸节奏，合理分配体力；立定跳远需兼顾下肢力量与动作协调性，教师通过示范纠正学生“预摆不充分、落地不稳”等问题；引体向上与仰卧起坐聚焦核心力量训练，提醒学生注重动作标准性而非数量；肺活量测试则强调“深吸慢呼、充分发力”的呼吸方法，帮助学生发挥最佳水平。
测试过程中，学生们精神饱满、奋勇争先：跑道上，学子们挥汗奔跑、咬牙坚持；跳远场地，一次次助跑、起跳、落地，展现青春活力；力量测试区，同学们相互鼓劲、挑战自我。监考教师严格履职，精准记录每一项数据，确保测试结果真实有效；志愿者们热情服务，协助维护现场秩序、传递器材，为体测工作高效推进提供有力支持。
为确保体测工作全覆盖，学校坚持“应测尽测、特殊情况依规处理”的原则。针对因身体疾病、残疾等原因无法参与测试的学生，严格按照《国家学生体质健康标准》相关规定，要求其提交县级以上医院出具的病历报告、诊断证明等材料，经学校体测工作小组审核确认后，办理免测或缓测手续，既保障体测工作的严肃性，又彰显人文关怀。
对于缓测学生，学校将单独安排补测时间，确保每一位学生都能完成体质健康测试；针对测试成绩不理想的学生，体育教师将建立个性化训练档案，在后续体育课与课余时间开展针对性辅导，帮助学生补齐体能短板，逐步提升身体素质。
此次体测工作在2025年12月1日圆满完成，这不仅全面掌握了学生的体质健康状况，为学校优化体育教学方案、开展针对性体育锻炼提供了科学依据，更锤炼了学生的意志品质、增强了集体凝聚力。山东圣翰财贸职业学院将以此次体测为契机，持续深化体育教育改革，丰富校园体育活动形式，推动学生在品德、技能、体能等方面全面发展，为培养适应新时代需求的高素质技术技能人才注入更多健康动能。
供稿部门：艺术学院
审核：亓睿
编辑：李墁彤
终审：张小宾
