发布日期：2026-07-03 17:21
为破解中小学生暑期作息紊乱、沉迷网络、厌学焦虑等家庭教育难题，助力家长科学规划孩子假期生活，2026年7月3日，济南市长清区人社局联合山东圣翰财贸职业学院，在济南市长清三中开展公益宣讲活动。心理健康中心教师、圣心心理志愿服务队指导教师张颖面向校内100余名小升初学生家长普及科学教育知识，以专业理论与实操方法赋能家校协同育人。
讲座中，张颖老师结合典型真实案例，剖析了假期“彻底放养”和“高压内卷”两大教育误区的危害。她指出，暑假并非单纯玩乐或补课时段，而是孩子心理修复、习惯养成、开学衔接的黄金窗口期。她依托节律心理学、21天习惯法则、自我决定理论等专业知识，讲解了规律作息、正向引导、适度留白对孩子成长的重要性，阐释了科学教育的核心逻辑。
针对家长育儿痛点，张颖老师分享了五大落地性家庭教育方法，涵盖分阶段调整作息、拆分作业实现“无痛学习”、每日适度运动解压、依托家务培养自律担当、分层做好新学期衔接等内容。同时，她强调高质量亲子陪伴的重要意义，提出育儿需张弛有度、多倾听少指责，以温和且有边界的陪伴守护孩子身心健康。
讲座设置互动答疑环节，针对孩子拖延、沉迷手机、收心困难等高频问题，张颖老师逐一细致解答，为家长提供精准解决方案。她总结，暑期育儿要坚守作息稳、成长稳、学习稳的原则，让孩子在松弛有度的氛围中蓄力成长。
此次暑期家庭教育公益讲座，是校地联动开展惠民教育、推进公益服务下沉、做实做细家庭教育指导的生动实践，有效破解了广大家长的暑期育儿困惑、缓解了育儿焦虑，为青少年健康度过假期、平稳衔接新学期筑牢了基础。下一步，我校将持续聚焦家庭育人核心需求，深化公益科普服务建设，常态化开展家庭教育指导、成长心理科普、亲子教育赋能等公益活动，把专业、实用、暖心的育人服务送到家长身边，用心护航青少年身心健康成长，助力构建家校协同育人新格局。
供稿部门：创新创业学院 学生处
审核：盛雅欣 张勇
编辑：李墁彤
终审：张小宾
