发布日期：2026-03-20 14:48
为积极响应学校关于加强学生身心健康管理、呵护青少年视力的号召，聚焦信息工程学院学生长期接触电子设备、用眼负荷较大的实际情况，近日，学院全面推行“课前五分钟眼保健操”特色护眼活动，将视力保护融入日常教学环节，切实守护学生“心灵之窗”，助力提升课堂学习效率。
信息工程学院专业课程多涉及电脑编程、数据处理、电路模拟实操等内容，学生长时间紧盯电子屏幕与书本，眼部疲劳、视力下降问题较为突出。学院结合教学安排，统筹各班级课程时间，明确第二节课开始前的五分钟为固定护眼时段，由各班班委带头组织，任课教师现场督促引导，全体学生整齐规范完成眼保健操。
活动开展以来，教室里每日准时响起舒缓的眼保健操音乐，同学们自觉调整坐姿，精准按压眼部穴位，动作规范有序。短短五分钟，既能有效缓解眼部肌肉紧张、促进眼部血液循环，改善长时间用眼带来的疲劳感，又能帮助学生快速收心，摒弃课前浮躁状态，快速进入专注学习的状态，实现护眼与提效双向兼顾。
此次活动是学院落实“五育并举”、关爱学生身心健康的具体实践，不仅强化了学生爱眼护眼的自主意识，培养了良好用眼习惯，更营造了健康向上的校园学习氛围。后续，信息工程学院将持续推进此项活动常态化、规范化开展，把视力防护工作做细做实，为学生打造健康舒适的学习环境，助力学子以清晰视力、饱满状态深耕专业学习，奔赴成长之路。
供稿部门：信息工程学院
审核：杨立涛
编辑：李墁彤
终审：张小宾
