发布日期：2026-05-28 15:10
为进一步创新心理健康教育形式，丰富课堂教学模式，缓解学生学业压力，帮助学生调适心理状态、增强班级凝聚力，云商传媒学院2025级数字媒体技术专业开展特色户外心理健康团辅课程。本次课程由俞艺老师主讲，以户外沉浸式团辅互动的形式，为全体同学带来一堂轻松温暖、干货满满的心理健康实践课堂。
大学生心理健康教育是落实立德树人根本任务、推进学生全面发展的重要课程。针对2025级学生适应阶段的共性问题，俞艺老师摒弃单一的理论灌输模式，将课堂搬到户外，以轻松自然的户外环境为载体，将心理健康知识、情绪调节技巧、人际交往方法融入趣味团辅互动中，让心理健康教育更具亲和力、感染力和实效性。
课程伊始，俞艺老师结合大学生心理发展特点，围绕新生适应、情绪管理、压力疏导、朋辈相处、自我认知等核心内容展开讲解。结合数字媒体技术专业学习节奏快、实践任务多、创新要求高的专业特点，老师细致分析了专业学习中易产生的心理问题，引导同学们正视心理压力，学会科学疏导情绪、合理规划学业生活，鼓励大家主动沟通、积极融入、自信成长。
在团辅互动环节，俞艺老师精心设计了多项沉浸式趣味互动项目。通过破冰热身、团队协作、心灵分享、互助交流等丰富环节，充分调动同学们的参与热情。现场氛围轻松热烈，同学们踊跃参与、积极配合、大胆表达，主动打破陌生隔阂、放下心理包袱，在团队协作中感受包容与陪伴，在真诚分享中倾诉困惑、释放压力。针对同学们在人际交往、学习生活中遇到的心理困惑，俞艺老师现场逐一答疑解惑，给予针对性的心理指导与正向引导。
相较于传统课堂，本次户外团辅授课形式新颖、氛围轻松、内容贴合学生实际。同学们在玩乐中学习心理知识，在互动中提升心理素质，在交流中收获成长力量，有效改善了消极倦怠的心理状态，进一步拉近了同学间的距离，极大提升了班级向心力。大家纷纷表示，本次户外心理健康课程收获满满，不仅掌握了实用的情绪调节方法，也有效释放了身心压力，对未来的大学生活更加充满信心。
此次户外心理健康团辅课程的开展，是学院创新心理育人工作的积极探索，有效丰富了心理健康教育形式，切实帮助新生疏导心理压力、培育积极心态、提升心理调适能力。下一步，云商传媒学院将立足学生成长需求，不断创新心理健康教育载体、丰富教育内容、拓宽育人渠道，常态化开展多样化、沉浸式心理健康教育活动，持续筑牢学生心理健康防线，引导广大学子以阳光健康、积极向上的心态奔赴大学生活，助力学生德智体美劳全面发展。
供稿部门：云商传媒学院
审核：李学治
编辑：李墁彤
终审：张小宾
