为探索心理健康教育创新形式,5月19日,山东圣翰财贸职业学院文化体育与康养学院联合校心理中心共同举办了一场别开生面的心理辅导活动。学院心理负责老师王晓瑶带领学生体验了由心理中心提供的原创心理桌游《遇见》,通过游戏化的方式引导学生认识自我、勇于挑战,在轻松氛围中实现心理成长。
游戏为媒,心理辅导“活”起来
《遇见》是一款专为团体心理辅导设计的角色扮演类桌游。活动现场,王晓瑶老师首先介绍了游戏的基本机制:每位学生选择角色模型并抽取一张角色技能卡,技能卡内容以第一人称描述积极心理品质,如“我勇于表达”“我能乐观面对挫折”等。在游戏进程中,学生还需通过完成任务、应对随机事件、掷骰子决策等方式推进旅程,并获得技能点兑换更多技能卡。
与普通桌游不同,《遇见》巧妙融合了积极心理学理论。事件卡设计了三重随机性——随机事件、玩家选择与骰子结果共同决定游戏走向,赋予学生充分的自主权。任务卡则包含团体心理辅导中常见的互动话题与小游戏,鼓励学生敞开心扉、相互协作。尤为特别的是,当学生累计停止回合3次时,可抽取一张“锦囊卡”,卡上附有治愈性语句及“靶向情绪疗法”话术引导,帮助学生在挫败感中体验乐观心态,理解“挫折可以带来成长,走得慢的人也可以走得很远”。
多重获胜条件,让每个孩子都被“看见”
游戏设置了三种获胜方式:最先完成旅行、拥有最多技能点数、或获得最高NPC好感度。这一设计满足了不同性格学生的自主需求,无论是目标导向型、热衷自我提升型还是擅长社交型的学生,都能找到属于自己的成就感。
活动现场气氛热烈,学生们在掷骰子的未知中感受期待,在完成任务时体验胜任,在团队互动中收获归属。一名参与学生分享道:“抽到锦囊卡时,上面那句‘你的节奏就是最好的节奏’让我突然放松下来,原来游戏也在教我们接纳自己。”
联合育人,探索心理健康教育新路径
王老师表示:“《遇见》不仅是一款桌游,更是一套科学的心理引导工具。它通过角色扮演实现积极自我暗示,通过随机性与选择权激发心流体验,通过任务互动培养社交能力与情感共鸣。我们希望通过这种学生喜闻乐见的形式,将‘自主需求、胜任需求、关系需求’的满足融入游戏过程,潜移默化地提升学生的心理韧性。”
此次联合心理中心开展活动,是我院推进“心理育人”工作的创新举措之一。未来,学院将继续引入专业心理资源,开发更多符合学生特点的体验式活动,让心理健康教育真正走进学生心里,助力学生全面发展、快乐成长。