为创新心理健康教育形式，缓解学生学业生活压力，培育积极健康的心理状态，营造温暖和谐的校园氛围，5月13日上午，我校心理健康教育中心在学校咖啡馆门前草坪举办大学生心理健康户外拓展活动。本次活动由学校心理老师主持，25级百余名学生代表参与，以户外实践互动的形式落实心理育人工作，助力学生身心健康全面发展。

       活动前期，心理健康教育中心工作人员完成场地布置、道具调试和流程彩排，保障活动有序开展。活动伊始，心理辅导老师简要阐述本次户外拓展活动的初衷与意义，讲解各项游戏的规则及安全注意事项。本次活动设置珠行万里、合力建塔、趣味接力等多项团体协作项目，所有参与学生随机分组，以小组为单位比拼协作能力与应变能力。各项目侧重培养团队默契与沟通能力，摒弃传统说教式心理教育模式，以沉浸式趣味互动为核心，让学生在轻松的户外氛围中主动参与、积极配合，沉浸式完成心理调适与团队协作体验。

       本次心理健康户外活动圆满落幕，取得良好的育人效果。活动打破了传统心理健康教育的局限，将心理疏导与户外运动、团队协作有机结合，有效帮助学生释放负面情绪、缓解心理压力。

       同时，进一步拉近了同学间的距离，增强了学生的集体归属感与团队凝聚力。我校将持续丰富心理健康教育形式，常态化开展多元化心理实践活动，全方位筑牢学生心理健康防线，助力青年学子向阳成长。

编辑：李浩楠
初审：李木童
复审：马焕换
终审：胡正