医学知识
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02月
每天喝多少水?
每天8杯水的说法深入人心,但这个一杯究竟有多大?200毫升和500毫升的杯子,差距近三倍。更科学的饮水标准,其实因人而异。 一、核心推荐量 根据《中
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02月
喜迎新春,健康同行-致全校师生居家健康生活建议
亲爱的老师们、同学们: 值此辞旧迎新之际,校医院向您及您的家人致以诚挚的问候和美好的新春祝福!在享受温馨团圆、放松身心的假期时光时,我们也要
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02月
健康过新年,饮食有智慧
春节将至,年味渐浓。无论是返乡与家人团聚,还是留校与师友共庆,丰盛的年夜饭、亲友的聚餐、琳琅满目的零食,都是佳节不可或缺的组成部分。然而,在
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02月
宠物抓伤咬伤的应对措施及处理
第一步:立即清洗伤口 这是最关键的一步。立刻用流动的清水和肥皂(或洗手液)交替冲洗伤口至少15分钟。冲洗时尽量挤压伤口周围,将可能携带病菌的动
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02月
中医养生调理脾胃
中医虚弱主要分三型:气虚、脾阳虚、胃阴虚。气虚者多气短乏力、头晕、胃胀、呃逆、食少、饭后胀满、大便溏泻、面色萎黄等症状。脾阳虚主要表现为胃腹
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01月
雪天路滑需谨慎,校医院提醒您注意安全
近日,我市迎来持续降雪天气,校园银装素裹的同时,路面、台阶等处也出现了积雪和暗冰,湿滑难行。校医院近期接诊的因雪天路滑导致的摔伤患者有明显增
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01月
预防颈椎病,从“抬头”做起
近年来,随着学业压力增加和电子设备使用频繁,颈椎问题逐渐呈现年轻化趋势。为提升全校师生对颈椎健康的重视,校医院近期开展系列科普活动,呼吁师生
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01月
寒假作息“重启”指南:科学认知熬夜与生物钟修复
寒假是大学生难得的身心休整期,但报复性熬夜正成为假期健康的隐形杀手。从医学角度理解熬夜危害,并学会科学调整作息,是假期的重要健康课题。 熬夜