发布日期：2026-09-14 09:45
为帮助2026级新生平稳完成从高中到大学的身份转变，缓解入学适应阶段心理压力，筑牢新生心理健康防线，营造积极向上的育人氛围，近日，食品药品与医学技术学院联合学校心理中心于第四报告厅开展“心向新程・适配青春”新生心理护航主题活动，食品药品与医学技术学院全体2026级新生参与本次活动。
本次活动立足新生真实心理需求，紧扣环境适应、情绪适配、人际融合三大维度，坚持立足学生实际、重在体验引导、轻松务实、正向赋能的活动原则，引导新生树立“主动调整、向阳成长”的心理理念，帮助新生调适心态，从容开启大学新旅程。
活动伊始，围绕环境适应主题，主讲老师结合大学生活实际，对比高中与大学在学习模式、生活节奏上的不同，向同学们介绍校园各类学习生活资源与服务渠道，拆解适应新环境的实用小方法，引导同学们正确看待初入校园产生的陌生感，缓解环境变化带来的内心焦虑。
在情绪适配板块，针对新生入学后易出现的迷茫、焦虑、孤独等心理状态，心理老师开展科普讲解，剖析负面情绪产生的内在原因，分享简单易操作的情绪疏导与压力调节技巧。鼓励同学们正视内心感受，学会接纳自我，懂得觉察、调节自身情绪，以积极心态面对大学生活的各类挑战。
此次新生心理护航活动，精准对接新生入校阶段的心理诉求，将心理科普与互动体验相结合，为新生送上暖心的心理支持。下一步，食品药品与医学技术学院将持续关注学生心理健康状况，扎实开展各类心理健康教育活动，不断完善心理育人工作体系，陪伴广大青年学子心向新程，向阳成长。
供稿部门：食品药品与医学技术学院
审核：杨其义
编辑：李墁彤
终审：张小宾
